Rando n° 2624, organisée par Robert Selbmann, avec Ange Covello et Adrien BERTON
Départ Léo LAGRANGE 7H20 MC2 : 7h30 - arrêt à Saint Egrève
Coût de la sortie : 18 €
👉Vérifiez votre inscription dans la liste des inscrits le vendredi après-midi. Envoyer ensuite mail à picsousram@gmail.com si pour tout autre problème.
👍👉Attention ! S'il reste des places et que votre inscription (en retard !) a été acceptée après la commande du car (le vendredi matin à 9H45) votre nom ne figurera pas sur cette liste. Inutile de nous appeler pour vous en inquiéter. A noter que les inscriptions en retard nous compliquent la tâche et ne nous permettent pas d'assurer correctement la commande du car (à 10H le vendredi matin). C'est donc à éviter svp.
Les parcours :
GROUPE 1 et 2 : distance de 18.7kms et 573 m de dénivelé. N°open 23477013 et IBP 95
Traversée : Départ : Presles 941- Pas de Pré Bourret 1230 – La lunette 1304 – Croix de Raïlletière 971 – Malleval 935 – Gorges du Nan 642- Cognin les Gorges 280
GROUPE 3 : distance de 15 kms et 380 m de dénivelé. N°open 23484269 et IBP 82
Traversée : Départ : Presles 941 -Pas de Pré Bourret 1260 – Le Fayard de Gontier 1160 – Croix de Railletière 971 – Malleval 935 – Gorges du Nan 642- Cognin les Gorges 280 -
GROUPE 4 : distance de 15 kms et 280m de dénivelé. N°open 23477108 et IBP 66
Traversée : Départ : Presles 941 – Le Fayard de Gontier 1160 – Bassin d'Isnard 750 – Cognin les Gorges 280
Météo à Cognin les gorges 👉 ici
Interprétation des indices d'effort en fonction des critères RAM :
La moyenne groupe 1 est de 103, alors que la rando est cotée 95 : rando moyenne
La moyenne groupe 2 est de 101, alors que la rando est cotée 95 : rando moyenne
La moyenne groupe 3 est de 81, alors que la rando est cotée 82: rando moyenne
La moyenne groupe 4 est de 71 , alors que la rando est cotée 66 : rando moyenne
La moyenne groupe 4 est de 71 , alors que la rando est cotée 66 : rando moyenne
