ASTA RAM

MARDI 1er SEPTEMBRE 2026 - EN MATHEYSINE

Photos de Bernard MISANDEAU (toutes les photos sont ici)

Photos de Patrice AMIEL (toutes les photos sont ici)

Mardi 22 septembre - Sortie festive du Mardi Montagne

Comme chaque année en cette rentrée de septembre nous vous proposons une sortie festive avec randonnées le matin et barbecue vers 13h à Notre Dame de l'Osier.

Cette année nos bénévoles Ange, Robert, Janine et Hélène vont nous préparer un repas complet avec Salades, Grillades et dessert pour le prix de 10€. Bien sûr arrosé et précédé d'un apéritif convivial

Vous pourrez vous inscrire dès vendredi prochain directement sur votre compte Kananas.

soit à la journée complète avec la rando : prix de la sortie 29€ (car + repas)
soit uniquement au repas à 13H : 10€ (le transport restant à votre charge

Mardi 8 septembre 2026 - MATHEYSINE - LAC DU RIF BRUYANT

Sortie organisée par Gilles MACHIN, avec Edouard DISDICHIAN, Lucien MULLER et Jacques FRENDZEL

Départ unique MC2 : 7h avec arrêt Champ sur Drac

Coût de la sortie :19€

👉Attention ! L'inscription à cette sortie se fait directement et uniquement sur votre compte personnel Kananas dans la rubrique "Planning" en cliquant sur la sortie "RAM -MATHEYSINE- Lac du Rif Bruyant - 8/09/2026". Vous recevrez directement un mail de confirmation vendredi.
👉Si problèmes vous pouvez appeler la permanence téléphonique le vendredi matin de 8H45 à 9H45 au numéro habituel 06 15 53 14 12
👉En cliquant ici vous pouvez télécharger une fiche pratique "Comment s'inscrire à une sortie RAM, RAJ ou RQJ".

Les parcours :

GROUPE 1 : distance de 13.5 kms et 1110m de dénivelé. (N°open 25019600 et IBP108 )

Boucle : Départ : Lavaldens parking stèle Le Mollard (985m) – Refuge Rivobruenti – Refuge du Rif Bruyant (2007m)– Lac du Rif Bruyant – L'arcelle - Lavaldens parking

GROUPE 2 : distance de 12 kms et 1050m de dénivelé. (N°open25019653 et IBP 103)

Boucle : Départ : Lavaldens parking stèle Le Mollard – Refuge Rivobruenti – Refuge du Rif Bruyant – Lac du Rif

GROUPE 3 : distance de 9kms et 670 m de dénivelé. (N°open 25019663 et IBP 69 )

Boucle : Départ : Lavaldens parking stèle Le Mollard – Refuge Rivobruenti – PC 1245 – Passerelles – Refuge du Rif - Lavaldens parking

GROUPE 4 : distance de 8kms , et 450 m de dénivelé. (N°open 25019671 et IBP 55 )

Boucle : Départ : Lavaldens parking stèle Le Mollard – Refuge Rivobruenti – Rocher du Chateau – Baraque du Pré du Clot – Maison Daspre – La Haute Gorge – La Basse Gorge – Lavaldens – PC 1053 – Les Fraux – RD 114 – Le Moulin de Fontagneux - Lavaldens parking

Météo à La Mure 👉 ici

Interprétation des indices d'effort en fonction des critères RAM

La moyenne groupe 1 est de 103, alors que la rando est cotée 108 : rando moyenne

La moyenne groupe 2 est de 101, alors que la rando est cotée 103 : rando moyenne

La moyenne groupe 3 est de 81, alors que la rando est cotée 69 : rando assez facile
La moyenne groupe 4 est de 71 , alors que la rando est cotée 55 : rando assez facile